C’è un momento in cui la voce smette di appartenere a chi canta. Non accade subito. All’inizio c’è soprattutto il desiderio di ricordare le parole, seguire gli accenti, non perdere il ritmo. Si ascolta, si ripete, ci si corregge. Poi, lentamente, qualcosa cambia. La voce rimane la stessa, ma diventa uno spazio in cui il…
La nostra Associazione domenica 4 ottobre 2026 ha offerto ai propri soci 2026 un’occasione di studio e approfondimento con il K.Y.M. Krishnamacharya Yoga Mandiram di Chennay, l’istituto fondato nel 1976 da T.K.V. Desikachar per preservare e diffondere gli insegnamenti di T. Krishnamacharya, naturale punto di riferimento per praticanti, allievi e docenti della tradizione viniyoga. L’incontro, inserito…
Che cosa significa La parola bhāvanā ha un significato importante nella tradizione dello yoga. Io la considero una continua fonte di ispirazione, al punto da arrivare a definirla, insieme ad alcune altre, una parola “magica”. Possiamo tradurla come attività di cura della nostra mente, in modo che si sviluppino costantemente qualità positive. Il bhāvanā…
Conclusi i primi tre anni di vita e attività della Associazione Insegnanti Viniyoga Italia si è rinnovato il Consiglio Direttivo, giunto alla naturale scadenza del suo mandato. Per garantire continuità e un graduale ricambio di ruoli e responsabilità, i membri del primo Direttivo si erano resi disponibili a continuare, con il consenso dell’Assemblea, il loro…
La pratica favorisce il sorgere di uno stato interno calmo e concentrato. Attraverso l’ascolto del corpo, del respiro, dei sensi, della mente e del cuore coltiviamo la presenza, l’esperienza di esserci qui ed ora. L’ascolto è il filo che integra i versanti che ci compongono. Aprirci all’ascolto allora significa esplorare la possibilità di fare spazio…
In Novembre si è tenuta la riunione conclusiva del gruppo di studio “Voce e recitazione: dai suoni ai mantra. L’uso di questi strumenti nella pratica viniyoga (nella tradizione e nel presente). Esplorare la pedagogia: come, quando, perché usarli nella pratica individuale e di gruppo per Asana, Pranayama, Dharana. Suggerimenti, condivisioni, esperienze, confronti. ” Gli incontri…
