Ho iniziato a praticare Haṭa yoga a 22 anni, durante gli studi universitari
Mi sono formata con la Federazione Italiana Yoga per poi incontrare l’approccio pedagogico del Viniyoga. Ho concluso la mia formazione con Claude Marechal, che è tutt’ora il mio insegnante ed ho approfondito alcune tematiche inerenti il Viniyoga e l’ayurveda con Kausthub Desikachar.
Il mio interesse è focalizzato sia sugli aspetti tecnici della pratica che sugli aspetti filosofici, storici ed esoterici dello yoga. Il metodo Viniyoga si fonda sull’ascolto e sul rispetto dell’individuo così com’è ed è questa la mia ambizione come persona e come insegnante: coltivare l’ascolto ed il rispetto per l’altro.