La radice dello yoga: āsana-prānāyāma-meditazione.

La pratica è il fondamento dello yoga. Approfondire la propria pratica personale e trarne spunto per affinare la propria proposta didattica. Dialogare e confrontarsi su temi e principi teorici di āsana, prānāyāma e meditazione, a partire dall’esperienza pratica.
Enfatizzare l’importanza della pratica personale dell’insegnante di yoga, in particolare in relazione all’ascolto e alla conoscenza di sé.
Fornire ai partecipanti idee e strumenti creativi per migliorare le loro competenze didattiche e metodologiche.
Approfondire la possibilità di costruire le pratiche in modo armonico e creativo.
Approfondire i temi relativi a āsana, prānāyāma e meditazione, emersi durante l’esperienza.
Il corso si svolge online, su piattaforma Zoom.
E' riconosciuto come formazione continua dalla YANI, per 32 ore di crediti formativi.

Data: 12/01/2023

Orario: dal 12 gennaio al 25 maggio, il giovedì ore 19.00 - 20.30

Luogo: Online, su piattaforma Zoom

Info: ma.cistulli@gmail.com

Costo del seminario: contattare l'organizzatrice tramite email o Whatsapp

Contatti: Mario Cistulli cell. 3356934225