Il contributo dello yoga: Lasciare andare

Francesca Paola Russo e Paola Carlizza, formate dal Prof. Mario Cistulli secondo gli insegnamenti di T.K.V. Desikachar, propongono un seminario in presenza sul Lasciare Andare.
La pratica assidua dello yoga favorisce l’orientamento di uno stato mentale chiaro e tranquillo donando a chi pratica, la possibilità di allontanare pensieri turbolenti, coltivare la fiducia e offrire inoltre il giusto distacco da situazioni non salutari.
Nella mattinata insieme, proporremo laboratori a coppia e/o in piccoli gruppi e qualche breve accenno su alcuni Yoga Sutra,
Lo scambio e la condivisione tra i partecipanti avrà un posto di centralità.

Costo del seminario: €35,00

Orario: 9.00 - 13.30

Luogo: presso Corpea Fitness Club - Via R. Lanciani, 15 - 00162 Roma

Info: 0686200616 / 3474829171

Pagamento

Bonifico intestato a: Punto Linea SSD

IBAN IT52Q0200805119000010998571

Contatti

Francesca Paola Russo cell. 3471389537
Paola Carlizza cell. 3282578332

Le insegnanti:
Paola Carlizza, docente in pensione di Scienze motorie e sportive nella scuola secondaria di primo grado e Francesca Paola Russo, docente di sostegno nella scuola secondaria di primo grado e abilitata all’insegnamento di Scienze motorie e sportive, sono insegnanti di yoga, diplomate KHYF (Krishnamacharya Health and Yoga Foundation) a seguito della formazione quadriennale tenuta dal prof. Mario Cistulli, seguendo la tradizione secondo gli insegnamenti di T.K.V. Desikachar.

Entrambe hanno esperienza pluriennale di insegnamento dello yoga nella scuola con corsi rivolti ad alunni, insegnanti e genitori. Promuovono, nelle scuole in cui insegnano, la cultura dello yoga.

Conducono anche sessioni di yoga per adulti volte a migliorare il benessere generale della persona. Continuano a formarsi seguendo seminari di yoga, meditazione e canto vedico nella tradizione di T.K.V. Desikachar per approfondire lo studio della filosofia, della psicologia e della pedagogia dello yoga, dei fondamenti tecnici e della loro applicazione pratica.